依存症で悩む方へ。人は何かしらの依存症を持っているので気にしないほうが気楽に生きれる

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人間は何かしらの依存症があるんだよね

ギャンブルやタバコや酒だけが悪いみたいな風潮がありますが(身体には良くないけどね)

 

いろんな依存症があるので今日はそれを紹介していこうと思います!

 

もっとある!人が依存するものとは?

人が依存するものとしてあるのが

 

 

買い物、コンビニ、ソシャゲ、YouTube、SNS、趣味、健康、運動、スピリチュアル、ビジネス、芸能人、恋愛、家族、子供、旅行、自己投資、投資、勉強、ディズニー、ジャニーズ、アイドル、アニメ、2次元、高級品、貧乏、几帳面、綺麗好き、仕事、ジム、プール、プロテイン、ヴィーガン

 

 

などもっとあると思いますが

 

これらは良かれと思っていることもメタ認知で見てみるとあれ?これってマズくね?ってことは多々あります。

 

 

てか全てそうですね

 

 

 

ある意味僕はバドミントン、仕事、自炊、YouTube、パソコン、旅、などの中毒かもしれません

 

とある経営者に言われたことも今なら納得する

とある経営者には

 

「なんでバドミントンで全国目指してるの?お金稼げないじゃん!無駄じゃん!」

 

と言われたこともありますが笑(その人はお金稼ぎの中毒者だったのかも?音信不通になりましたが笑)

 

まぁその人にとってはスポーツを軽視しているのでしょうが当時はいらっとしましたね。

 

ですが人それぞれ価値観が違うわけなのでそういう意見が出てきても今なら受け止めれますし、火に油を注ぐようになるのであれば議論もしないと思います。

 

情報があふれかえって生き方に迷う人や、色々気にしすぎちゃって趣味なども熱中できない方もいますので。。。

 

そういう方はこの考えを採用してみてはいかがでしょうか?

 

「理由なんてないけど好き」が最強。とことん突き抜けろ

恋愛や趣味とかなんでもそうですけど、好きなことに理由って必要ですかね?

 

 

「理由はないけど好き」って感覚は本当に大切だと思うし最強の好きだと思うんですよね

 

 

熱中するのに理由なんていらないでしょ?

 

 

「なんで?」

 

 

ってすぐ理由を聞いてきて、ものを言いたがる人もいますが

自分の考えを押し付けることほど愚かなことはないと思います。

 

そんな人も忘れるほど熱中しちゃえばすごい次元の高いとこまで登ることができますよ。

 

 

良い中毒と悪い中毒がある?違いは?

世の中の9割以上は仕掛けられていて、大半の人は消費者という名の操られてる側です

 

 

仕掛けられてると分かっていても喜んで時間とお金を使えますこれなら!っていうものが大切になってきます

 

 

この考えがあれば

 

 

・自分軸で行動できるようになり他人の時間を生きなくなる
・世の中の流れがわかる(なんで飲食店は大半がまずい店で高いのか?お金はどうまわっているのか?など)
・無駄を削ぎ落とした生活が出来るようになりそれが個性になる

 

なのでこれなら喜んでお金や時間を払えるというものにフルコミットすればいいんじゃないでしょうか?

 

 

僕の場合であれば
・バドミントン
・美味しいご飯を食べること
・旅
・自給自足
・仲間との関係

 

これになら時間とお金をフルに使えるなぁという感覚です。

 

 

今後自分の環境が変わりプライオリティ(優先順位)が変わるかも知れませんが

 

 

ただなんの気なしに普段やっている行動を見返してみて

 

毎日やっていることや1ヶ月の間でかなり時間を使っているものがあるとするなら

こういう見方で見てみて

 

 

良いと思えば個性に

悪いと思えば断捨離して良いと思うことで埋めるのが

良いと思います😌

 

 

時間とお金の関係性をこう捉えてみても面白いかもしれない

1日は24時間もありますが

睡眠や自分の維持で8時間はなくなるので

残りの16時間をどうするか?

 

 

8時間費やして1万稼いだのであれば

その1万を自分の意思と反するものや悪いと思っているものに使うのであれば

1万というお金ではなく8時間という時間を失ったも同然なんですね。

 

 

1ヶ月に1万円分タバコを吸うのであれば

身体に悪いのは分かっているけどついついと言いながら

貴重な8時間以上の時間を失っているということになります。

 

だとしたら自分の時給を換算したときにどういう数字が出てくるでしょうか?

 

依存しているであろうその事象にそれ以上のお金と時間を費やせますでしょうか?

 

 

僕はそれでお酒関係は皆無に、人間関係は整理され、時間と活力を手に入れることが出来ました。

合理的に生きるというのはストイックな生き方だなぁと日々考えさせられますね。

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